
季節とともに楽しむ精油の選び方
2025/8/9
香りは、私たちの体調や気分と深く結びついています。
特に日本のように四季がはっきりしている国では、季節に合わせて精油を使い分けると心地よく過ごせます。
春:新しい風を取り入れる
花粉や寒暖差で体調を崩しやすい季節。
ユーカリやティートゥリーの香りは、呼吸をラクにし、心まで軽やかにしてくれます。
夏:すっきり、涼やかに
暑さで疲れがたまる夏。
レモングラスやペパーミントは、清涼感を与え、汗ばむ季節を爽やかにしてくれます。
秋:落ち着きと安らぎを
少し寂しさを感じる秋。
オレンジスイートやフランキンセンスの香りは、安心感をもたらし、心をやわらかく包んでくれます。
冬:ぬくもりを感じる
冷え込みが厳しい冬には、ジンジャーやシナモン。
心身を温め、ゆったりとした時間を演出してくれます。
香りは“自然のリズム”を映す鏡。
季節ごとに精油を選ぶことで、自然と調和した暮らしを楽しむことができます🌿